Présentation

Naturopathe certifiée, spécialisée en santé des femmes et membre de l'association Ardennes EndométriOse

Offre promotionnelle sur les accompagnements spécifiques endométriose et SOPK : -20% jusqu'au 31 mai 2025

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Notre vie de femme n’est pas  un long fleuve tranquille

Entre le syndrome prémenstruel, les règles douloureuses, les troubles de la préménopause et ménopause en passant par les désagréments des grossesses, notre physique et notre mental sont très sollicités dans toutes les étapes de notre vie.

N’oublions pas, aussi, l’endométriose et le SOPK qui touchent de nombreuses femmes en errance médicale pendant des années

Nous recherchons toutes des moyens pour ne plus endurer ces douleurs et ces fatigues chroniques. Nous souhaitons un quotidien plus apaisé, une scolarité et une vie professionnelle moins impactées.

Vous souhaitez trouver des solutions naturelles durables pour vous sentir mieux ?

Vous souhaitez comprendre  ce qui se passe dans votre corps?

Vous souhaitez agir sur les déséquilibres qui impactent votre santé et votre bien-être ?

La naturopathie peut vous proposer des solutions et je peux vous accompagner sur ce chemin

Je vous aide à trouver des solutions naturelles pour vos troubles depuis la puberté jusqu’à la ménopause.

Je propose aussi des programmes d’accompagnement plus spécifiques sur l’endométriose, le SOPK et l’optimisation de la fertilité avec, notamment, un travail sur les perturbateurs endocriniens, ces substances chimiques incriminées dans ces problématiques féminines.

Au travers de conseils, entre autres, sur l’alimentation, mais aussi sur un choix éclairé de plantes et de compléments alimentaires, nous pourrons ensemble trouver des solutions.

Séances par visioconférence sur RV

Mon approche

Mon approche se veut globale car tout est interconnecté.

Lors de notre premier rendez-vous, , nous ferons le point sur votre demande et sur vos troubles qu’ils soient physiques ou émotionnels, vos habitudes de vie...Tout cela constituera le bilan initial, bilan qui nous permettra de vous proposer un programme personnalisé.

Une ou plusieurs séance(s) de suivi seront ensuite programmées pour pouvoir vous accompagner vous aider en cas de difficulté, pour réajuster les premiers conseils en fonction de vos retours (séances à l'unité ou pack de 3 à tarif préférentiel).

Des programmes spécifiques sur 4 mois (endométriose, SOPK, optimisation de le fertilité)  peuvent vous êtes proposés. 

Ils s'articulent en 3 modules avec une séance en fin d'accompagnement pour refaire le point. Parmi les différentes thématiques abordées dans ces modules , vous trouverez l'alimentation, les complémentations (plantes sous diverses formes, compléments alimentaires), la gestion du stress, l'amélioration de ses microbiotes et les polluants chimiques perturbateurs endocriniens.

Mes outils : amélioration de l'alimentation, la chrono nutrition, les plantes (phytothérapie, gemmothérapie, huiles essentielles et hydrolats), compléments alimentaires, gestion du stress, la recherche des molécules chimiques dans votre environnement qui peuvent poser problème ...  

Formations

Naturopathie, niveaux 1 et 2 au CNFDI - Certification

Praticienne en naturopathie, IFSH - Certification

Spécialisations avec certification

  1. Soulager et accompagner les troubles hormonaux féminins tels que SOPK et endométriose- IFSH 2023
  2. Le stress, un phénomène de société aux multiples répercussions - IFSH 2023
  3. "Endométriose : la pilule est-elle la seule option ?"- Institut de formation à la fertilité, septembre 2023
  4. Endométriose et adénomyose - Institut de formation à la fertilité, février  2025

Cycle de formation en hormono-nutrition 2023-2024 avec le laboratoire Thérascience (nutrition, plantes, compléments alimentaires)

  • Hormones du stress, du burn-in et de l'épuisement
  • Hormones de la femme et de l'homme
  • Hormones thyroïdiennes et du métabolisme
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