Présentation
Je m'appelle Elodie Lehman, je suis naturopathe certifiée et membre du SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie). Passionnée par la nutrition et la santé naturelle, la naturopathie m'est apparue comme une évidence pendant ma grossesse.
Depuis des années, je prends plaisir à équilibrer mon hygiène de vie entre mes besoins, ma vie de maman, ma vie de couple et ma vie sociale assez riche. Je suis une épicurienne, j’aime les bonnes choses. J'adore créer, bouger et vivre l’instant présent. Aujourd’hui, je vous accompagne et vous réapprends les bases d’une hygiène de vie équilibrée avec une naturopathie déculpabilisante et bienveillante.
Mon approche
Mon but ? Vous rendre autonome !
A la manière d'une éducatrice de santé, c'est de vous rendre autonome dans la mise en oeuvre de votre bien-être au quotidien, et cela grâce à une approche holistique basée sur une alimentation santé, des conseils d'hygiène de vie et des techniques manuelles : drainage lymphathique et réflexologie plantaire.
Mon but est que vous puissiez comprendre les besoins spécifiques de votre corps pour retrouver son équilibre naturel et ainsi optimiser votre santé durablement.
Mon approche ? Une naturopathie déculpabilisante et bienveillante !
Qu'il s'agisse d'un objectif de perte de poids, d'une problématique santé ou en préventif, mon approche est basée sur une naturopathie déculpabilisante et bienveillante. Ainsi, je vous donne des outils naturels et des conseils simples pour relancer votre métabolisme, soulager vos désagréments et retrouver l’équilibre au sein de votre organisme. Il ne s'agit pas de révolutionner vos placards, chambouler toutes vos habitudes du jour au lendemain mais de m'adapter à vous, à votre rythme, à votre vie de famille...
En réajustant certains éléments de l'hygiène de vie, cela permet au corps de réveiller le processus d'auto-guérison ou de régulation naturelle de votre poids ainsi que l'énergie vitale déjà présente.
Formations
2021-2022 : Cursus naturopathie 1 & 2 | Ecole Koreva
2021 : Stage en Naturopathie niveau 1 | Ecole Koreva
2022 : Stage en Naturopathie niveau 2 | Ecole Koreva
2022 : Stage en Réflexologie plantaire et faciale | Ecole Koreva
2022: Formation en Aliments et Nutrition - Bases scientifiques de la Diététiques | L'École Française
2022 : Brevet européen des Premiers secours - PSC1
2022 : Formation de Bases du Massage Bien-être | Ecole Internationale du Spa - EIS
2023 : Formation Drainage lymphatique corps Skin Detox - Jolab Formations
2023 : Formation Massage Kobido - Jolab Formations
Ajouter un commentaire