Courte Description
Cet atelier de 4 heures vous permettra de découvrir les bases de la naturopathie et comment être en meilleure forme grâce à une alimentation saine. Nous vous délivrerons des conseils alimentaires adaptés à votre tempérament.
Programme détaillé
La naturopathie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme la 3 ème médecine traditionnelle mondiale après la Médecine Traditionnelle Chinoise et l’Ayurvéda. La naturopathie contribue à la promotion d’une santé durable par le biais de techniques naturelles, dont les 3 piliers sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion des émotions.
Le matin, il s'agira de vous expliquer l'origine et les fondements de la naturopathie et en quoi elle pout vous aider dans votre équilibre quotidien.
Vous recevrez également des conseils en nutrition et en aromathérapie adaptés à votre tempérament. Et puis nous verrons aussi quelles huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine pour agrémenter vos plats.
A l’issu de cet atelier, vous repartirez avec des fiches mémos contenant des conseils alimentaires propres à chaque profit.
Thèmes de l'évènement
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Energie
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Bien-être
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