Présentation
Naturopathe certifiée,
Spécialisée en santé féminine, en fertilité et dans la gestion des douleurs chroniques (endométriose, règles douloureuses, fibromyalgie...).
Membre de l’association Ardennes Endométriose
Séances par visioconférence sur rendez-vous (France & pays francophones)
Un accompagnement au féminin
La vie d’une femme n’est pas un long fleuve tranquille…
Syndrome prémenstruel, règles douloureuses, troubles de la préménopause et de la ménopause, inconforts liés à la grossesse : chaque étape sollicite notre corps et notre esprit.
À cela s’ajoutent parfois des pathologies chroniques comme l’endométriose, le SOPK ou la fibromyalgie, qui laissent trop souvent les femmes dans une errance médicale.
Ces troubles s’accompagnent de douleurs intenses et de fatigue chronique, impactant la vie quotidienne, scolaire, professionnelle et personnelle.
Mon rôle
Je vous accompagne de la puberté à la ménopause pour :
✔️ mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps,
✔️ soulager vos douleurs chroniques (endométriose, fibromyalgie, SPM…),
✔️ agir sur les déséquilibres qui affectent votre santé et votre bien-être,
✔️ retrouver un quotidien plus apaisé et durablement équilibré.
Mes accompagnements
Séances à l’unité : bilan initial et suivi personnalisé
Programmes spécifiques sur 4 mois : endométriose, SOPK, optimisation de la fertilité
Mes outils
Rééquilibrage alimentaire & chrononutrition
Gestion du stress et des émotions
Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie (huiles essentielles, hydrolats)
Compléments alimentaires ciblés (pré & probiotiques inclus)
Identification et réduction de l’exposition aux perturbateurs endocriniens
Mon objectif : vous aider à soulager vos douleurs, retrouver énergie et sérénité, et reprendre confiance dans votre santé grâce à des solutions naturelles, personnalisées et bienveillantes.
Mon approche
Mon approche est globale et personnalisée, car tout est interconnecté dans notre santé. Le premier rendez-vous consiste en un bilan initial complet (troubles physiques et/ou émotionnels, habitudes de vie, besoins) qui sert de base pour élaborer un programme sur mesure.
Des séances de suivi (à l’unité ou en pack) permettent d’ajuster les conseils et de vous accompagner pas à pas.
J’ai également conçu des programmes spécifiques sur 4 mois (endométriose, SOPK, fertilité), structurés en modules thématiques avec une séance de clôture.
Mes outils
Rééquilibrage alimentaire & chrononutrition – Phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie (huiles essentielles, hydrolats) – Compléments alimentaires ciblés – Gestion du stress – Soutien du microbiote – Réduction des polluants et perturbateurs endocriniens.
Formations
Naturopathie, niveaux 1 et 2 au CNFDI - Certification
Praticienne en naturopathie, IFSH - Certification
Spécialisations avec certification
- Soulager et accompagner les troubles hormonaux féminins tels que SOPK et endométriose- IFSH 2023
- Le stress, un phénomène de société aux multiples répercussions - IFSH 2023
- "Endométriose : la pilule est-elle la seule option ?"- Institut de formation à la fertilité, septembre 2023
- Endométriose et adénomyose - Institut de formation à la fertilité, février 2025
- CBD et PEA : leurs utilisations pour la santé des femmes -- Institut de formation à la fertilité, juin 2025
Cycle de formation en hormono-nutrition 2023-2024 avec le laboratoire Thérascience (nutrition, plantes, compléments alimentaires)
- Hormones du stress, du burn-in et de l'épuisement
- Hormones de la femme et de l'homme
- Hormones thyroïdiennes et du métabolisme
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