Présentation
Martine Leignel, Gestalt praticienne titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie), formée en naturopathie à l'ISUPNAT de Paris et labellisée accompagnatrice de séjours par la Fédération Française Jeûne et Randonnées. Co plume avec Joëlle Cuvilliez de 3 livres: "Le rire pour les nuls" (épuisé) "Happy Thérapie" et "50 exercices de rire" publiés chez Eyrolles.
Sur l'île de ré j'organise des semaines de jeûne hydrique Buchinger et des séjours de monodiètes toute l'année avec accompagnement psycho émotionnel si nécessaire. Du samedi 17h au vendredi 14h30, jour de la reprise alimentaire. Certaines personnes ne pouvant se libérer une semaine je les encadre aussi sur 3, 4 ou 5 jours à la demande. Accompagnement en ligne possible pour celles et ceux ne pouvant se déplacer.
Mes maitres mots: sur mesure, souplesse et adaptabilité.
Mon approche
Je suis Martine Leignel et je souhaite vous faire découvrir l'île de Ré, là où j'ai choisis de vivre, c'est mon île de cœur. Je vous soutiendrais lors de la descente alimentaire chez vous une semaine avant le séjour grâce à des consignes précises adaptées à votre mode de vie et à vos objectifs. Je vous offrirais un entretien téléphonique préalable au jeûne à partir de votre questionnaire vitalité. Mon accompagnement sur place en groupe inclura un suivi personnalisé c'est pourquoi je privilégie des petits groupes de 10 personnes maximum. Les activités telles que les randonnées pédestres seront quotidiennes, sur terrain plat d'une durée de 3 heures environ. Je prévois une grande sortie au nord de l'île à vélos, un hammam/ jacuzzi une fois pour stimuler l'émonctoire de la peau, plage, bateau ou catamaran selon la saison , yoga, méditations... je suis ouverte aussi à vos propositions en lien avec vos intérêts.
Mon accompagnement est holistique: corporel, psycho émotionnel et énergétique.
Formations
Ecole Parisienne de Gestalt Thérapie (titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie)
Formatrice en Sensitive Gestalt Massage
Rigologue Expert (j'interviens dans les entreprises pour des séances de Rire)
Accompagnatrice Jeûne et randonnées, Labellisée FFJR et ISUPNAT
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